Entspannung und Achtsamkeit, mindful-2-work und Deep-Rest

Als zertifizierte Entspannungs- ,mindful-2-work-  und Deep-Rest-Trainerin leite ich bereits seit vielen Jahren Gruppen. Auch persönlich befasse ich mich neben der Teilnahme an Seminaren mit den Themen Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Dankbarkeit und Deep-Rest. Dies bringt in mein gesamtes Leben Aspekte von Ausgleich, Selbstreflexion und Authentizität ein und so fließen naturgemäß in meiner berufliche Tätigkeit Anregungen aus den genannten Bereichen unterstützend ein.

Aussicht auf Kursangebote:

Deep-Rest-Basis-Kurs mit Beginn am 14.Oktober 2026, 

mindful-2-work- Kurs mit Beginn am 2.November 2026

(bei Interesse übermittle ich gerne unverbindlich Details per Mail)